**أمراض البرد**
دليلك الشامل لأمراض البرد
ما يجب أن تعرفه عن أمراض البرد
.jpg)
أمراض البرد هي عدوى فيروسية تصيب الجهاز التنفسي العلوي، بما في ذلك الأنف والحلق والحنجرة. وهي العدوى الأكثر شيوعًا في العالم، حيث يصاب بها معظم الأشخاص عدة مرات في السنة.
**الأعراض**
تشمل أعراض أمراض البرد ما يلي:
* احتقان الأنف
* سيلان الأنف
* السعال
* التهاب الحلق
* الصداع
* التعب
* آلام العضلات
* الحمى (في بعض الحالات)
**الأسباب**
تتسبب أمراض البرد في أكثر من 200 نوع من الفيروسات، ولكن أكثرها شيوعًا هي فيروسات الأنفلونزا وفيروسات الكورونا. تنتقل هذه الفيروسات من شخص لآخر عن طريق الرذاذ التنفسي الناتج عن السعال أو العطس.
**الوقاية**
لا يوجد لقاح للوقاية من أمراض البرد، ولكن هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لخفض خطر الإصابة بها، بما في ذلك:
* غسل اليدين كثيرًا
* تجنب الاتصال مع الأشخاص المصابين بالبرد
* تغطية الأنف والفم عند السعال أو العطس
**العلاج**
لا يوجد علاج محدد لأمراض البرد، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض، مثل:
* مسكنات الألم مثل الأسيتامينوفين أو الإيبوبروفين
* مضادات الهيستامين لتقليل احتقان الأنف
* أدوية السعال
* مزيلات احتقان الأنف
**مضاعفات أمراض البرد**
في معظم الحالات، تكون أمراض البرد غير خطيرة وتزول من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، يمكن أن تسبب بعض المضاعفات الخطيرة، مثل:
* التهابات الجيوب الأنفية
* التهاب الشعب الهوائية
* التهاب الأذن الوسطى
* التهاب رئوي
* التهاب السحايا
* التهاب عضلة القلب
**العناية الذاتية**
هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للعناية بنفسك أثناء الإصابة بأمراض البرد، مثل:
* الحصول على قسط كافٍ من الراحة
* شرب الكثير من السوائل
* تناول الأطعمة الخفيفة
* استخدام مرطب الهواء
* الاستحمام بالماء الدافئ
**نصائح إضافية**
* إذا كنت تعاني من حمى تزيد عن 38 درجة مئوية، أو إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس، أو إذا كنت تعاني من أعراض شديدة، فاستشر الطبيب.
* إذا كنت تعاني من أمراض البرد، فحاول تجنب الاتصال بالأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة، مثل الأطفال الصغار وكبار السن.
**خاتمة**
أمراض البرد هي عدوى فيروسية شائعة يمكن أن تسبب مجموعة متنوعة من الأعراض، بما في ذلك احتقان الأنف وسيلان الأنف والسعال والتهاب الحلق والصداع والتعب وآلام العضلات. لا يوجد علاج محدد لأمراض البرد، ولكن هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض. في معظم الحالات، تكون أمراض البرد غير خطيرة وتزول من تلقاء نفسها في غضون أسبوع إلى أسبوعين. ومع ذلك، يمكن أن تسبب بعض المضاعفات الخطيرة، مثل التهابات الجيوب الأنفية والتهاب الشعب الهوائية والتهاب الأذن الوسطى والتهاب رئوي والتهاب السحايا والتهاب عضلة القلب. إذا كنت تعاني من أمراض البرد، فهناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها في المنزل للعناية بنفسك، مثل الحصول على قسط كافٍ من الراحة وشرب الكثير من السوائل وتناول الأطعمة الخفيفة واستخدام مرطب الهواء والاستحمام بالماء الدافئ.
